どうも、かずひさです^^
あなたは音楽を聞きながら
ブログを書いてませんか?
実は、音楽を聞くと
あなたの集中力は
ガクッと下がります!
![](https://4.bp.blogspot.com/-7usFwCGIGWY/WSa84uAcZVI/AAAAAAABEiI/C_HnN-KaIq096NBmvshZZ4t-QhZkjkxXwCLcB/s800/whiteboard_down_woman2.png)
この記事では、その理由と
オススメの集中法を紹介します。
集中してブログを書きたい方は
ぜひ何回も読んでくださいね。
![woman reading a book while sitting on black leather 3-seat couch](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
僕も集中力UPを狙って、
ブログを書くときにJ-POPや洋楽を
BGMにしてました。
その時のことを思い返してみれば
まったく集中できてませんでしたね。
![「失敗ばかりの会社員」の写真[モデル:段田隼人]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/LGTM_dandast7_TP_V.jpg)
5分書いては
別のことに気を取られ
10分書いては
スマホでゲーム…
たぶん、今の20%くらいしか
集中力がありませんでした。
![「お手上げで降伏する女性」の写真[モデル:にゃるる]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/213TSURUTAMA20211_TP_V.jpg)
それが普通で、当たり前だと
思ってましたが
実際は、かなりハンデを背負って
書いてましたね。
![「でっかい、おせんべい」の写真[モデル:あまのじゃく]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/ookawa160214198601_TP_V.jpg)
しかし、この記事を
何回も読みなおして
集中力を上げてブログを書ければ
あなたはブログで生活できるでしょう。
念願の脱サラが叶い、自由の身になれます。
今後、会社に行かなくていいのです。
![man wearing red long-sleeved shirt standing beside wall](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
こんなに幸せなことは
なかなか思いつきませんね。
快適に1日を在宅で過ごせて
疲れなんて何一つたまらないですよ。
そんな状態になりたい方は
絶対にこの内容を理解しましょう。
![ソファーで本を読む女](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
理解しないと、あなたのブログが
どれだけ少ない文字数だったとしても
書き終わるまで1時間はかかってしまい
体力だけを消耗していきます。
『ブログ書くのってシンドイ…』
そう言い出すのが目に見えていますね。
![茶色のジャケットを着た人のティルトシフト写真](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
現状も変えられないので
いつまで経っても
疲れ切った状態で
出勤しないといけないのです。
![「電車内の迷惑行為を見て思わずイラッとくる中年の男性」の写真[モデル:よたか]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/YOTAKAPAKU6749_TP_V.jpg)
給料は、だいたい20万弱でしょうか。
そんな生活にはバイバイしましょう。
それでは本題に入ります。
ぜひ読んで行動に移してくださいね。
【音楽を聞くと集中力が下がる理由】
音楽を聞くと集中力が
下がる理由は
「音楽に集中してしまうから」
です。
![woman wearing white headphones](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
実は、音楽を聞きながら
ブログを書くのは
『マルチタスク』に
なってしまい
集中力が下がり、
さらに集中しにくい状態に陥ります。
![白いラップトップと茶色のチョップスティック](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
とくに、歌詞付きだと
歌詞の内容をイメージしてしまうので
さらに集中できなくなるのです。
![a man holds his head while sitting on a sofa](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
しかし、聞くと集中力の上がる音楽や
音楽を聞いて気分を上げる方法など、
音楽の活用法もあるので
次で紹介していきますね。
【音楽を聞いて集中する方法】
実は、これを聞くと
集中力の上がる音楽だったり
聞いて気分を上げる方法も
しっかりと存在してるので
それらを紹介しますね。
![](https://kazuhisafree.com/wp-content/uploads/2020/05/紹介-16-1000x667.jpeg)
まず紹介するのは
「ホワイトノイズ」です。
これが集中力の上がる
音楽ですよ。
![man in black jacket sitting on chair](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
どんなものかと言うと
川の流れる音や
焚き火が燃える音などが
当てはまります。
「心地よい雑音」みたいな
音楽ですね。
![日中の緑の葉の木](https://images.unsplash.com/3/jerry-adney.jpg?ixlib=rb-1.2.1&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&auto=format&fit=crop&w=1000&q=80)
このホワイトノイズだけは
聞くほどに集中できるので
聞きながら
ブログを書くことを
オススメします。
Youtubeなどで検索して
お気に入りを探してましょう。
![Youtube application screengrab](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
次に紹介するのは
ブログを書き始める10分前に
音楽を聞く方法です。
これが、聞いて気分を
上げる方法ですね。
![woman in white top holding her headphones](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
音楽を聞きながら
ブログを書くと
集中力は下がるのですが
ブログを書く前に聞くと
気分は上がって
集中力も上がります。
![](https://4.bp.blogspot.com/-ptA4gzGuSAU/WSa86ImNL1I/AAAAAAABEiY/wa_AQvHQObkpL5AnLqlzybxTn45C9_ASACLcB/s800/whiteboard_up_woman2.png)
自分の好きな音楽で
気分を上げて
ブログを書き始める直前に
音楽をストップしましょう。
それで、あなたの集中力は
アップします。
![「エプロン姿でいいねする女性(屋外)」の写真[モデル:yumiko]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/kaigoIMGL7771_TP_V.jpg)
それでも、どうしても
音楽がないとブログを書けない方は
いっそのこと音楽を
聞きながら書いちゃいましょう。
たしかに集中力は下がりますが、
ブログを書き始めるときの
とっかかりになります。
![MacBookの前の椅子に座ってヘッドフォンを着ている男](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
音楽を止めることで
ブログも書けなくなってしまうと
本末転倒になるので、その場合のみ
音楽を聞いてもOKです。
![「サムズアップする手」の写真](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PAKUIMGL9464_TP_V.jpg)
できれば、聞きながら
ブログを書き始めて
集中できるようになったら
音楽を止めましょう。
そこから深く集中するのも
1つの手段ですよ。
【音楽を止めてブログを書こう】
今日は、音楽を聞くと
集中力がガクッと下がる理由、
そしてオススメの集中法を
紹介しました。
音楽を聞くと集中力が下がるのは
かなり意外だったと思います。
![彼女の口を覆っている女の子](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
その中で、音楽を活用して
集中力を上げる方法も
紹介したので
ぜひ、今すぐ
実践してみてくださいね。
![「主役は君だ!」の写真[モデル:大川竜弥]](https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/kuchikomi1235_TP_V.jpg)
僕のオススメする集中法は
ホワイトノイズです。
ホワイトノイズにも
いろいろな種類があるので
僕の公式ラインに
連絡をいただければ
僕が最高にオススメするモノを
紹介しますよ。
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
ぜひ連絡して下さいね。
お待ちしています。
ブログを書くときの
集中力を上げれば
これから書いていくブログを
2段階レベルアップできますよ。
![person using MacBook](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
そうすれば、あなたのブログを求めて
毎日たくさんの人が訪れます。
訪れる人が多いと
収益もドンドン上がっていくので
その収益を使って
快適に暮らしましょう。
![woman sitting on sofa](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
フッカフカのソファーを買って
それに座って読書をしたり
優雅に紅茶をいただいたり。
![ボク近くのソーサーと白いカップ](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
夏はクーラーを使って涼しく、
冬はヒーターでポカポカ。
ものすごく快適な生活を
過ごせますね。
![茶色の木製のテーブルの前に座っている女性](http://kazuhisafree.com/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
そんな、快適性あふれる人生を目指して
今日も頑張りましょう!
あなたの行動力が、かならず未来を
変えてくれますよ。
p.s.
最後まで見ていただき
ありがとうございます。
やる気もなく、流されるまま就職し
知識も経験もまったく無かった僕が
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ありがたいことに
毎日のように
ご相談に乗らさせていただいております。
気軽にメッセージくださいね!
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